Activités Qi Gong à La Huberderie

When:
13 October 2018 - 14 h 00 min – 17 h 00 min
2018-10-13T14:00:00+02:00
2018-10-13T17:00:00+02:00
Where:
La Huberderie
53390 La Rouaudière
Cost:
25 €
Contact:
Anne Savin
02 43 70 14 45 - 06 74 69 39 07

Atelier de 14h à 17h le 13 octobre 2018

Thème: l’Energie du Métal (Poumon et Gros Intestin)

Au programme:

–  Un peu de théorie selon les principes de la médecine chinoise:

  • La place du Poumon/métal dans le cycle des 5 éléments ou 5 mouvements énergétiques
  • Les caractéristiques et correspondances liés à l’énergie du Poumon ( saveur, couleur, élément, saison, émotion,…
  • Les fonctions du Poumon et Gros Intestin
  • Conseil en diététique et utilisation d’huiles essentielles
  • Quelques mouvements de QI Gong et auto massages favorisant l’énergie du Poumon (repérage du trajet du méridien du Poumon et Gros intestin).

– Pause détente autour d’un thé

– Méditation guidée autour de l’automne: comprendre l’énergie de la saison pour vivre en adéquation avec elle sur le plan physique, psychique et émotionnel