Séances de Qi Gong avec Anne Savin, IDE – Professeur de Qi Gong formée à l’école des Temps du Corps à Paris

Qu’est–ce que le Qi-Gong ?

Le Qi Gong appelé aussi yoga chinois est en réalité bien plus qu’une simple gymnastique. Cette discipline ancestrale basée à l’origine sur une observation extrêmement fine de la nature, fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Elle s’appuie sur la notion d’équilibre et de complémentarité Yin et Yang présents à chaque instant, dans l’univers en mouvement (ex : le jour n’est pas séparé de la nuit car le jour succède à la nuit et la nuit succède au jour …)

Elle est destinée à se maintenir en bonne santé, tout en respectant les limites du corps, et peut donc se pratiquer à tout âge. Elle se compose de mouvements lents, fluides et harmonieux qui permettent une bonne circulation de l’énergie ou du QI à travers tout le corps. Elle apporte souplesse, bien-être, longévité et sérénité.

Vidéo Qi Gong : SVZfwG%6So2HoBRaseOwTQ

Les séances, et activités Qi Gong à La Huberderie

 

Formulaire Contact Activités à La Huberderie
Envoi