Séances de Qi Gong avec Anne Savin, Enseignante de Qi gong, diplômée du premier centre National de Qi Gong Medical de Bedaihe (Chine) et du centre de culture chinoise “Les temps du corps”​ à Paris et Educateur de santé en Médecine Chinoise Vivante, diplômée à l’école “Les temps du corps”​ à Paris.

 

Qu’est-ce que le Qi-Gong ?

Le Qi Gong appelé aussi yoga chinois est en réalité bien plus qu’une simple gymnastique.

Cette discipline ancestrale basée à l’origine sur une observation extrêmement fine de la nature, fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.

Elle s’appuie sur la notion d’équilibre et de complémentarité Yin et Yang présents à chaque instant, dans l’univers en mouvement (ex : le jour n’est pas séparé de la nuit car le jour succède à la nuit et la nuit succède au jour …)

Elle est destinée à se maintenir en bonne santé, tout en respectant les limites du corps, et peut donc se pratiquer à tout âge. Elle se compose de mouvements lents, fluides et harmonieux qui permettent une bonne circulation de l’énergie ou du QI à travers tout le corps. Elle apporte souplesse, bien-être, longévité et sérénité.

Vidéo Qi Gong : SVZfwG%6So2HoBRaseOwTQ

 

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