“Le jeûne fait chanter l’âme” Roumi, poète soufi du XIIIème siècle

Pratique spirituelle millénaire, le jeûne ne se résume pas à une détox corporelle bien qu’elle en soit indissociable.

Cette semaine de jeûne met l’accent sur les pratiques de contemplation, de méditation guidée, de travail avec les rêves, de marche consciente, Qi Gong et plages de silence

“N’importe quel sot peut faire un jeûne. Seul le sage sait le terminer”

Un organisme purifié exige délicatesse et conscience dans la reprise alimentaire pour mettre en place des changements durables. Nous intégrons reprise et conseils pratiques pour poursuivre le processus de retour chez soi